Atemtechnik - Ujjayi
Video
Sport
Yoga
Dauer
12 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Mein Seestudio
Lehrer:in
Milena
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 30,00 € / Monat | 1 MONATS ABO YOGA ONLINE |
| 38,00 € / Monat | 1 MONATS ABO YOGA UND FITNESS ONLINE |
| 80,00 € / 3 Monate | 3 MONATS ABO YOGA ONLINE |
| 95,00 € / 3 Monate | 3 MONATS ABO YOGA UND FITNESS ONLINE |
| 275,00 € / 12 Monate | 12 MONATS ABO YOGA ONLINE |
| 350,00 € / 12 Monate | 12 MONATS ABO YOGA UND FITNESS ONLINE |
Inhalt
Atemtechnik Ujjayi klingt wie Meeresrauschen, ist die meist geübte Pranayama im Yoga - und macht dich unbesiegbar. Durch diese Atmung bringst du sehr intensiv Sauerstoff in deinen ganzen Körper, versorgst deine Organe mit neuen Energie, jede einzelne Körperzelle. Dieser Atem wirkt regenerierend, vitallisierend und beruhigend. Diese Atmung wird während der ganzen Yoga Stunde praktiziert, der Atem führt die Bewegung.
