ONLINE - Yoga "Dehnen & Mobilisieren"
Video
Sport
Yoga
Ausgestrahlt am
Di., 29.11.22, 09:30 - 10:45 (75 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Sabine Kreiss - RUHE und KRAFT
Lehrer:in
Sabine
Verfügbar bis
06.12.2022 10:45 Uhr
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | Schnupperstunde |
| 20,00 € | Einzelkarte |
| 150,00 € | 10er-Karte |
| 25,00 € / Monat | Mediathek-Abo |
Inhalt
In dieser Yoga Stunde liegt der Fokus auf Dehnung, Mobilisation, Balance, Loslassen und Entspannung. Sie ist besonders gut geeignet für Yoga-Einsteiger, für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen, für Schwangere oder für jeden, der eine ruhigere und weniger dynamische Yogapraxis bevorzugt. Auf den Sonnengruß wird ganz verzichtet. Die einzelnen Körperhaltungen sind weniger kraftvoll.
