Video library ONLINE - Yoga "Dehnen & Mobilisieren"

ONLINE - Yoga "Dehnen & Mobilisieren"

Video
Sport
Yoga
Originally live streamed on
Tue, 29/11/22, 09:30 - 10:45 (75 min)
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Sabine Kreiss - RUHE und KRAFT
Teacher
Sabine
Available until
06/12/2022 10:45 o'clock
Login to watch video

Price

10.00 €Single ticket
10.00 €Schnupperstunde
16.00 €Einzelkarte
60.00 €Sommerferienkarte
130.00 €10er-Karte
25.00 € / monthMediathek-Abo
35.00 € / monthAbo Limited
55.00 € / monthAbo Unlimited

About the class

In dieser Yoga Stunde liegt der Fokus auf Dehnung, Mobilisation, Balance, Loslassen und Entspannung. Sie ist besonders gut geeignet für Yoga-Einsteiger, für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen, für Schwangere oder für jeden, der eine ruhigere und weniger dynamische Yogapraxis bevorzugt. Auf den Sonnengruß wird ganz verzichtet. Die einzelnen Körperhaltungen sind weniger kraftvoll.