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Body Balance Online Kurs

Video
Sport
Pilates
Originally live streamed on
Thu, 20/06/24, 18:20 - 19:05 (45 min)
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
AirFitness
Teacher
Sandra
Available until
18/07/2024 19:05 o'clock
Login to watch video

Price

6.90 €Single ticket
6.90 €1er Karte Online Kurs
14.90 €1er Karte Sport-Kurse
135.00 €10er Karte Sport-Kurse
19.90 € / monthFIT@HOME - Flatrate für alle Live Online Kurse inkl. Kurs-Videothek Zugang
42.90 € / monthEASY FIT- AVIVA Fitness + Kurse für 9,90 € pro Woche
54.90 € / monthEASY FIT FLEX - AVIVA Fitness + Kurse, monatlich kündbar!
55.90 € / monthPREMIUM ARZ & AVIVA Fitness + Sauna + Sport-Kurse für 12,90€ pro Woche
69.90 € / monthPREMIUM FLEX ARZ & AVIVA Fitness + Sauna + Kurse - monatlich kündbar!

About the class

Body Balance ist ein Yoga-basiertes Workout, welches eine Wohltat für Körper, Geist und Seele ist! Zu fließender Musik erwartet dich eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Haltungen aus dem Yoga, Tai-Chi und Pilates. Dabei ist die kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verbesserst deine Flexibilität. Gleichzeitig wird Stress abgebaut und dein Geist auf dauerhaftes Wohlbefinden und Ruhe fokussiert.

Halte dich fit von zu Hause aus! Wir nutzen 'Zoom' für die Onlineübertragung aus unserem AirFitness Studio im AVIVA Berlin. 15 Minuten vor Kursbeginn kannst dich über dein Eversportsprofil in der App oder unserer website zum Online Kurs anmelden.

Viel Spaß wünscht dein AirFitness Team!