Free your mind
Preis
8,00 € | Einzelticket |
10,00 € | Einzelticket online |
80,00 € | 10er Block online |
110,00 € | geschlossener Kurs (6EH) |
130,00 € | geschlossener Kurs (8EH) - Senioren Preis |
140,00 € | geschlossener Kurs (8EH) |
Inhalt
Kraft und Entspannung für deinen Körper und Geist. Besonderen Fokus legen wir in dieser Klasse auf Übungen für die Hüften und die Balance. Wir versuchen Meditation in der Position zu finden. Für einen entspannten Geist und eine glückliche Wirbelsäule. Eine Klasse die den Kopf frei macht und die Seele zum Baumeln bringt. Let´s move.
Über den Trainer/Lehrer
Wir werden fröhlich atmen und uns gemeinsam bewegen mit Übungen aus dem klassischen Hatha Yoga, modernen Vinyasa Yoga und Animal Moves. Wir werden Kraft, Beweglichkeit, Ruhe und Freude entdecken. Die Klasse ist für alle Levels und ich möchte dir auf dieser Bewegungsreise helfen, dein Yoga für dich zu entdecken.