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In diesem Video geht es um "Yoga bei Skoliose"! Natürlich ist es nur ein kleiner Anreiz für alle, die eine Skoliose haben, um zu sehen, dass auch Yoga hilfreich sein kann.

Wenn du mit Yoga deiner Skoliose entgegen wirken möchtest, empfehle ich eine Personal Yoga Stunde bei einem YogalehrerIn und/oder PhysiotherapeutIn deines Vertrauens, um die Übungen genau auf deine Probleme abstimmen zu können.

All diese Übungen sind sind tolle Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und somit für alle geeignet, die sich etwas Gutes tun wollen.

Viel Spaß dabei

Namaste Andrea