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Inhalt

Sthira Sukham Asanam - eine Asana soll einerseits sehr stabil und andererseits voller Leichtigkeit uns Freude sein.

Lass uns gemeinsam in diesem Morning Flow eine stabile Basis finden um uns von dort aus mit Leichtigkeit durch die Positionen bewegen zu können.

Viel Freude auf der Matte :)

Morning Flow vom 01.02.2021 Location: Wien, zu Hause im Wohnzimmer

Über den Trainer/Lehrer

Hallo, ich bin Claudia. Zertifizierte Yoga-Trainerin (RYS 500h), Reise-Enthusiast und Sinn-Stifterin. Ich liebe es jeden Tag Neues zu lernen und zu erleben. Und all das Neue, aber auch Altbewährtes, teile ich gerne mit meinen Mitmenschen. Yoga praktiziere ich überall dort, wo ich genug Platz finde meine Matte auszurollen. Und wenn es dann auch noch freie Fläche gibt, um eine Kamera aufzustellen, unterrichte ich dort auch gleich. Derzeit bin ich auf Weltreise bei der natürlich beides im Rucksack mit dabei ist. Begleite mich auf meiner Reise auf Instagram (@lovetwoyoga) und Facebook (lovetwoyoga).