Video library WakeUp Pilates Online

WakeUp Pilates Online

Video
Sport
Pilates
Originally live streamed on
Mon, 24/06/24, 07:30 - 08:30 (60 min)
Level
All levels
Facility/Studio
YogaKula Vienna
Teacher
Birgit (DE, EN)
Available until
01/07/2024 08:30 o'clock
Login to watch video

Price

10.00 €Single ticket
15.00 €INTRO1 - 10 DAYS / 3 CLASSES
15.00 €1 ONLINE CLASS
70.00 €INTRO2 - 30 DAYS
120.00 €10 ONLINE CLASSES
590.00 €6 MONTHS CARD
1,090.00 €12 MONTHS CARD
45.00 € / monthONLINE ABO
95.00 € / monthFULL-TIME ABO

About the class

Starte den Tag mit 60 Minuten Bewegung, damit der Stoffwechsel und die Durchblutung in den Schwung kommen. Du wirst richtig wach und aufmerksam. Das Früh-Aufstehen lohnt sich! Deine Stimmung hebt sich und erleichtert dir den Alltag. 

WakeUp Pilates ist für alle Levels gut zugänglich und stärkt Rücken- sowie die tief liegende Bauchmuskulatur. Durch integrierte Cardio Elemente wird Kraft im Körper aufgebaut und ein gesunder Kreislauf gefördert.

About the trainer/teacher

Yoga begleitet mich seit ich 17 Jahre alt bin. Meine regelmäßige Praxis fand ich dann nach meinem Schulabschluss. Sport und Bewegung waren schon immer ein wichtiger Bestandteil in meinem Leben. Angefangen von Tanz, Leichtathletik, Bodenturnen bis hin zu Leistungsschwimmen - ich habe viel ausprobiert, aber Yoga ist letztlich geblieben.