Video library Forrest Yoga "Reiche Arme" mit Hannes (Level 1-2, in HD)

Forrest Yoga "Reiche Arme" mit Hannes (Level 1-2, in HD)

Video
Sport
Yoga
Duration
59 min
Level
Intermediate
Language
German
Facility/Studio
imagin-abel
Teacher
Hannes Abel
Availability after purchase
Unlimited availability
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Price

9.00 €Single ticket
20.00 €Online Wochenkarte (inkl. Videothek)
25.00 €8 Tage Schnuppern (inkl. Videothek)
60.00 €Online Monatskarte (inkl. Videothek)
98.00 € / monthAbo Unlimited (inkl. Videothek)

About the class

In den Forrest Yoga Level 1-2 Einheiten festigst du die Basisbewegungen und -Asanas mit einer fortlaufenden regelmäßigen Praxis. Fühle dich kraftvoll und schaffe dir Beweglichkeit, wo du sie benötigst. Tauche tiefer in deinen ganz persönlichen Heilungsprozess ein. Erlebe die Vorteile von Forrest Yoga – Rumpfstabilität durch Kräftigung und Dehnung und Weite in den Gelenken. Du setzt damit den Grundstein für fortgeschrittene Positionen wie Inversions (Umkehrhaltungen), Rückbeugen, Hüftöffnungen und Armbalancen. Gemeinsam mit der tiefen Atmung und der entstehenden Hitze werden Giftstoffe ausgeschwitzt.

About the trainer/teacher

Hannes ist ausgebildeter Mentaltrainer, Yogalehrer und Studio Manager bei imagin-abel. Der studierte Health Care Engineer arbeitete mehrere Jahre als Software Entwickler und Projektleiter in der klinischen Forschung bevor er sich voll und ganz dem Thema Body und Mind zuwandte. Hannes beschäftigt sich seit ca. 10 Jahren mit Bodywork und Yoga und unterrichtet österreich- und europaweit Forrest Yoga. Seine Spezialgebiete sind NLP, Mentoring und Effektives Unterrichten