Sonnegrußflow
Video
Sport
Yoga-Basics
Duration
25 min
Level
Beginner
Language
German
Facility/Studio
Yogadate
Teacher
Chiara
Availability after purchase
Unlimited availability
Login to watch video
Price
| 3.00 € | Single ticket |
| 10.00 € | Kennenlernticket |
| 64.00 € | YOGADATE für Starter:innen (3 Termine) |
| 74.00 € | Yogakurs für Anfänger:innen 1 Person |
| 134.00 € | Yogakurs für Anfänger:innen “Bring a friend” |
About the class
Diesen 25 Minuten Flow kannst du jederzeit machen. Er startet mit einem achtsamen Ankommen, aufwärmen der Handegelenke und ein paar Sonnengrüßen. Am Ende legen wir uns ins Shavasana und lassen den Flow ein bisschen nachwirken.
About the trainer/teacher
Mein Name ist Chiara, ich bin gebürtige Tirolerin und bin seit Kindheitstagen in Wien. Gesundheit, physisch, als auch mental, stehen bei mir ganz oben auf meiner persönlichen wellbeing-Liste. Seit 2018 bin ich bei einem Gesundheitsdienstleister zur mentalen Gesundheitspävention im Backoffice tätig. Gleichzeitig befinde ich mich in Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin, um dich auf deinem Yogaweg ganzheitlich begleiten zu können. Vielen Dank für dein Vertrauen.
