Video library Yin Yoga >> Story Time >> die Skelett Frau - eine etwas andere Liebesgeschichte (60 Min.)

Yin Yoga >> Story Time >> die Skelett Frau - eine etwas andere Liebesgeschichte (60 Min.)

Video
Sport
Yoga
Duration
60 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Yoga Villa Steyr
Teacher
Sara
Availability after purchase
48 hours
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Price

8.00 €Single ticket
10.00 €Einzelticket online
70.00 €30 Tage unlimited Yoga
80.00 €10er Block online
110.00 €Sommer-Karte
438.00 €MERKUR Versicherte Kooperation 4 Monate Special Abo for free
85.00 € / month1 Jahres-Membership
95.00 € / month1 Monats-Membership

About the class

Aufzeichnung vom 23.11.2020 YIN YOGA FASZIEN & ENTSPANNUNG Yin Yoga ist der sanfte, langsame und ruhige Teil unseres körperbezogenen (Yang) Hatha Yogas und bietet eine Auszeit in unserem oft hektischen und erfolgsorientierten Alltag. Das Üben von Yin Yoga verbessert unsere Beweglichkeit und unser Binde- und Fasziengewebe wird stimuliert. Auch unserem Nervensystem geben wir, durch diese sanfte Übungsweise, die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen. Wir haben Zeit nach Innen zu blicken und können bewusst wahrnehmen, wie unsere Atmung gleichmäßiger, die Emotionen ruhiger und der Geist klarer wird. Die online Klasse ist ein Livestream und im Nachhinein in unserer Videothek zur Verfügung.

About the trainer/teacher

Yoga kann eine so farbenfrohe, lebendige Praxis - auf und fernab - der Matte sein. Es ist eine tolle Chance dein Leben klarer und farbenfroher zu gestalten, wenn du den Sprung aus altbekannten Rahmen hinein in eine Wunderwelt des Ungewisse wagst. Meine „offerings“ sind geprägt von Neugierde, Märchen, Mond und Natur Zyklen. Sie sollen dich für - vielleicht nur einige Augenblicke - aus deinem Alltag wach rütteln und dich spüren lassen, wie weit und wundervoll die Welt ist.