Kraft und Beweglichkeit mit Ball (I)
Video
Sport
Pilates
Dauer
55 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Pilates Panthera
Lehrer:in
Helga
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 14,00 € | Einzelticket |
| 140,00 € | 3 Monate Videothek & onine Training |
Inhalt
Diese Basiceinheit mit dem Pilatesball ist ein wunderbares Ganzkörpertraining. Speziell "Vielsitzer" werden die Hüftbeugersequenzen - dehnen und kräftigen - lieben!
Über den Trainer/Lehrer
Helga hat Pilates Panthera 2019 gegründet und damit einen ganz neuen Weg eingeschlagen. Sie ist im ständigen Austausch mit den Physiotherapeutinnen des PiH, beobachtet, forscht, immer neugierig und wach. Sie liebt die Vielfalt und lebt Kreativität.
