Senioren@Tanzschule Gräper
Video
Sport
Yoga
Ausgestrahlt am
Do., 25.11.21, 10:00 - 11:00 (60 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Tatsächlich Yoga
Lehrer:in
Janine
Verfügbar bis
02.12.2021 11:00 Uhr
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 16,00 € | Drop In |
| 33,00 € | SchnupperAbo |
| 140,00 € | 10er Punktekarte |
| 155,00 € | Präventionskarte |
| 55,00 € / Monat | YogaAbo |
Inhalt
Beim Senioren Yoga wirst Du durch sanfte und einfache Yogaübungen geführt. Bei einer regelmäßigen Praxis kannst Du Dein Körpergefühl verbessern und Deine Gelenke und Muskeln kräftigen. Es stärkt die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und Geist. Dieser Kurs wird von der Krankenkasse unterstützt.
