Video library Senioren@Tanzschule Gräper

Senioren@Tanzschule Gräper

Video
Sport
Yoga
Originally live streamed on
Thu, 25/11/21, 10:00 - 11:00 (60 min)
Level
All levels
Facility/Studio
Tatsächlich Yoga
Teacher
Janine
Available until
02/12/2021 11:00 o'clock
Login to watch video

Price

15.00 €Drop In
33.00 €SchupperAbo
110.00 €Herbst & Winter Special 10x Yoga
130.00 €10er Punktekarte
155.00 €Präventionskarte
55.00 € / monthJahresAbo

About the class

Beim Senioren Yoga wirst Du durch sanfte und einfache Yogaübungen geführt. Bei einer regelmäßigen Praxis kannst Du Dein Körpergefühl verbessern und Deine Gelenke und Muskeln kräftigen. Es stärkt die Konzentration und den Gleichgewichtssinn. Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und Geist. Dieser Kurs wird von der Krankenkasse unterstützt.