Pilates Fusion – Regenerate Neck and Shoulders
Video
Sport
Functional Training
Originally live streamed on
Mon, 30/11/20, 19:00 - 19:45 (45 min)
Level
Intermediate
Language
German
Facility/Studio
studio graz
Teacher
Christina
Available until
Unlimited availability
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Price
| 5.00 € | Single ticket |
| 75.00 € | 5er Block |
| 150.00 € | 10er Block |
| 25.00 € / month | 1 Monat Online Pure Unlimited |
| 60.00 € / month | 1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training |
| 85.00 € / month | 1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training |
About the class
Diese Einheit setzt sich aus Elementen unterschiedlicher Disziplinen wie Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga etc. zusammen. Wir halten in Positionen und fließen durch einzelne Übungen. Der ganze Körper wird bewegt, wir dehnen und lösen Verspannungen. Kontrolle und eine präzise Umsetzung stehen immer im Fokus. Dich erwartet eine Stunde, die dich entspannen lässt und dennoch fordert.
Intensität: leicht Schwierigkeitsgrad: mittel
+++ STRENGTH, MOBILITY +++
