Teil 5/11 | Die Basisbewegungen des Forrest Yoga
Preis
0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Die Basisbewegungen sind so etwas wie das "Einmaleins" des (Forrest) Yoga. Diese Bewegung sind wichtig dafür, für Gleichgewicht im Körper zu sorgen - in den Muskeln, in den Gelenken und in allen anderen Strukturen. In diesem Video erfährst du, was es mit den "Basic Moves" auf sich hat und wie sie funktionieren.
Über den Trainer/Lehrer
Maria Abel ist Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Forrest Yoga Ambassador, Mama und Gründerin von imagin-abel Yoga. Im Laufe ihrer Karriere hat sie über 8.000 Stunden an Ausbildungen in Yoga, Physiotherapie, Körper- und Energiearbeit genossen. Maria gibt ihr umfangreiches Wissen seit 2012 im Rahmen von Ausbildungen und anderen Formaten an ihrer Schüler:innen weiter.