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miAU - Muskelkater zu haben, ist part of the Yoga game weil du wahrscheinlich Muskeln verwenden wirst, die dir unbekannter sind oder die du weniger verwendest. In diesem Video erfährst du, wie du damit umgehst.

Über den Trainer/Lehrer

Maria Abel ist Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Forrest Yoga Ambassador, Mama und Gründerin von imagin-abel Yoga. Im Laufe ihrer Karriere hat sie über 8.000 Stunden an Ausbildungen in Yoga, Physiotherapie, Körper- und Energiearbeit genossen. Maria gibt ihr umfangreiches Wissen seit 2012 im Rahmen von Ausbildungen und anderen Formaten an ihrer Schüler:innen weiter.