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About the class

Zoomaufzeichnung. Bildqualität entsprechend!

Starte sanft und achtsam in den Tag!

About the trainer/teacher

Meine Unterrichtsschwerpunkte liegen in der individuellen und anatomisch sinnvollen Arbeit mit dem Körper und darin, meine Begeisterung für Yoga & Pilates an meine Schüler weitergeben zu dürfen. In den letzten knapp 20 Jahren meiner Tätigkeit im Gesundheits- und Bewegungsbereich, hat es mich immer mehr begeistert, dass Yoga, aber auch Pilates große Veränderungen physiologischer, aber auch emotionaler Natur bewirken können.