Preis

Inhalt

Dit is een korte serie om handen en armen te ontspannen en de energie in dit gebied weer te laten stromen. We gaan o.a oefeningen doen voor de handen, knedingen en strijkingen voor de armen. De oefeningen hebben ook een weldadige uitwerking richting de schouders en nek. Een fijne korte serie wanneer je veel met je handen werkt of op kantoor zit. Veel plezier!

Über den Trainer/Lehrer

Paulinka is de eigenaar van Plexus en vakdansdocent, allround pilatestrainer en yogadocent..Tevens is ze massagetherapeut. Kijk op onze site voor meer details www.dbcplexus.nl