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Loss da guat gehn

Video
Sport
Forrest Yoga
Duration
60 min
Level
Beginner
Language
German
Facility/Studio
imagin-abel
Teacher
Kathi
Availability after purchase
Unlimited availability
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Price

5.00 €Single ticket
10.00 €Videothek Wochenkarte
20.00 €Videothek Monatskarte

About the class

In dieser Einheit, abgezielt auf Nacken & Rücken, legen wir den Fokus auf ein gutes Gefühl. In jeder Pose erkunden wir mit geduldigem Atem, was sich gerade fein anfühlt. Die lange gehaltenen Asanas geben dir Zeit, enge oder taube Stellen anzusteuern, um sie dann mit einem erleichternden "aaaaaaah" zu lockern.

About the trainer/teacher

Kathi ist Musikologin und zertifiziert in Hatha- und Vinyasa-Yoga. Via Youtube und auf einer Matte vom Diskonter kam sie nach ihrem Umzug nach Graz 2014 zum Yoga und ist seitdem ewige Schülerin, Atem- und Balance-Junkie. Die Spezialgebiete der (Un)Ruhestifterin sind Musical Flows, verspielte Mottoklassen und intuitive, authentische Bewegung.