strongCORE (Stärkung der Körpermitte) mit Faszienrolle
Video
Sport
Fitness & Beckenbodentraining
Dauer
45 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Hummingbird Fitness&Food
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
4 Wochen
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Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 44,00 € / Monat | 12 Monate Membership |
| 49,00 € / Monat | 6 Monate Membership |
| 54,00 € / Monat | 3 Monate Membership |
Inhalt
Beim strongCORE legen wir den Fokus auf die Körpermitte (Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur). Durch gezielte Übungen wird deine Körpemitte gestärkt, geformt und gestrafft. Nutze deine Power der Körpemitte für mehr Stabiliät und Energie.
Du brauchst folgendes Equipment: - eine Matte - eine Faszienrolle
