Yin Yoga
Preis
12,00 € | Einzelticket |
30,00 € | Schnupperkarte 14 Tage |
180,00 € | 180 Euro Kurspass - 15 Teilnahmen! |
Inhalt
Yin Yoga Yin Yoga ist eine intensive und gleichzeitig sehr passive Praxis. Positionen werden für 3 bis 5 Minuten gehalten, um dem Muskel eine tiefe Entspannung zu ermöglichen. Muskeln können sich so regenerieren und häufige Verspannungen im Körper lösen sich fast von alleine. Der Kurs ist sowohl für Anfänger, als auch Fortgeschrittene geeignet. Bitte Decke und kleinen Polster mitnehmen. Eher warm kleiden!Über den Trainer/Lehrer
"Yoga does not just change the way we see things, it transforms the person who sees.“ B.K.S. Iyengar