Video library Gentle Flow: Core strength & leg stretch

Gentle Flow: Core strength & leg stretch

Video
Sport
Yoga
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Lisa Buchegger Yoga
Teacher
Lisa
Availability after purchase
1 week
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Price

8.00 €Single ticket
5.00 €Schnupperangebot: Einzelklasse
8.00 €ONLINE Einzelklasse
20.00 €ON DEMAND | 4 Klassen deiner Wahl

About the class

In diesem Gentle Flow kannst du deine Core Strength trainieren. Wir fließen durch einige Flows bei denen uns die Plank in verschiedenen Varianten immer wieder begegnen wird. Zum Ende der Stunde stretchen wir noch die Beine und Hamsstrings, die durchs viele Sitzen im Homeoffice leicht verkürzen.

Viel Spaß bei der Stunde! Die Stunde ich nach Kauf 72h für dich verfügbar und du kannst sie so oft wiederholen, pausieren & ansehen wie du magst!