Video library Morning Glow Pilates (ONLINE)

Morning Glow Pilates (ONLINE)

Video
Sport
Pilates
Originally live streamed on
Mon, 24/06/24, 07:00 - 08:00 (60 min)
Level
All levels
Facility/Studio
YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME
Teacher
Ann-Kathrin
Available until
27/06/2024 08:00 o'clock
Login to watch video

Price

10.00 €Probeticket (60 Min.)
17.00 €Einzel-Ticket (60 Min.)
80.00 €5er Ticket (60 Min.)
150.00 €10er Ticket (60 Min.)
25.00 € / weekMembership "S" 7 Tage
65.00 € / monthMembership "XL" 365 Tage
75.00 € / monthMembership "L" 90 Tage
85.00 € / monthMembership "M" 30 Tage

About the class

Morning Glow Pilates

Diese Klasse fokussiert sich auf Dehn- und Kräftigungsübungen, welche das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herstellen. Pilates trainiert die Tiefenmuskulatur, verschafft eine bessere Haltung und kann Rückenschmerzen und Verspannungen lindern.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Diese Klasse ist nicht für Schwangere und Frauen in der Rückbildung geeignet!

Diese Klasse wird gleichzeitig online übertragen.

About the trainer/teacher

"Pilates bringt mich dazu, ganz bei mir zu sein. Mich zu spüren, wahrzunehmen und zu erden.“ Seitdem ich 2015 meine Ausbildung an der Pilates Academy zur Pilatestrainerin gemacht habe, begleitet es mich. Wenn ich Pilates mache, habe ich ein besseres Körpergefühl, eine bessere Haltung, ich fühle mich stärker und beweglicher. Es macht mich einfach glücklich. Genau das alles möchte ich in meinen Stunden mit dir teilen und vermitteln. Meine Stunden sollen ein Ort sein, an denen du zu dir findest, deinem Körper etwas Gutes tust, dich kräftigst, frei fühlst und danach mit einem guten Gefühl beschwingt und glücklich nach Hause gehst. Pilates ist für mich ein Lebensgefühl und genau das sollst du spüren!