Ganzkörperworkout mittel-intensiv
Video
Sport
Functional Training
Duration
60 min
Level
Intermediate
Language
German
Facility/Studio
effy-active-studio
Teacher
Stefanie
Availability after purchase
1 month
Login to watch video
Price
| 10.00 € | Single ticket |
| 25.00 € | Schnupperkarte 3 Einheiten |
| 70.00 € | 5er-Block |
| 130.00 € | 10er-BLOCK |
| 30.00 € / month | FLATRATE Videothek |
| 45.00 € / month | FLATRATE Videothek ohne Bindung |
| 60.00 € / month | MEMBERSHIP 3 MONATE |
| 80.00 € / month | 1 MONAT |
About the class
mittlere Intensität mit vielen Varianten - vermehrt Bauch-Bein-Po
Gruppenworkout mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Freude an der Bewegung. Training mit dem eigenen Körpergewicht, unterschiedlicher Varianten, Steigerungsmöglichkeiten und Bewegungsvielfalt.
About the trainer/teacher
Mein Name ist Stefanie Piswanger, ich bin die Gründerin und Geschäftsführerin von effy-active-studio. Ich bin Sportwissenschafterin, Trailrunningguide, Rettungsschwimmlehrerin und Mentaltrainerin. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, das höchste Maß an Gesundheit und Fitness zu erreichen um die Lebensqualität zu steigern und bereit für die Abenteuer zu sein, die das Leben mit sich bringt.
