Yinyog zur Abendruhe 75min
Preis
15,00 € | Video 75 |
Inhalt
Eine geführte Yinyoga- Einheit perfekt für den Abend um den Körper noch einmal durchzubewegen um in die Ruhe und in den Abend zu kommen. Für diese Einheit benötigst Du eine Matte, einen großen Yoga-Bolster - ich verwende meine gefaltete Meditationsmatte- einen Gurt und eventuell Blöcke und noch mehr Kissen... und eine Decke. Viel Freude beim praktizieren Alles Liebe Stefie