30 min Deep Stretch & Flow
Video
Sport
Stretching
Duration
33 min
Level
All levels
Facility/Studio
Das BootCamp - Outdoor, Indoor & Online
Teacher
Franzi
Availability after purchase
Unlimited availability
Login to watch video
Price
| 3.99 € | Single ticket |
| 0.00 € | Probewoche |
| 6.99 € | Onlineticket |
| 6.99 € | Onlineticket | 2 for 1 | nur für LEIPZIG FOR FRIENDS Member |
| 11.99 € | Outdoorticket | 2 for 1 | nur für LEIPZIG FOR FRIENDS Member |
| 11.99 € | Outdoorticket |
| 15.99 € | Indoorticket |
| 15.99 € | Indoorticket | 2 for 1 | nur für LEIPZIG FOR FRIENDS Member |
| 17.49 € | Probemonat Unlimited Out/In/On | Nur für LEIPZIG FOR FRIENDS Member |
| 19.99 € | Probemonat Unlimited Online |
| 34.99 € | Probemonat Unlimited Outdoor / Indoor / Online |
| 39.99 € | Monatsticket - Online |
| 54.99 € | Monatsticket - Outdoor |
| 74.99 € | Monatsticket - Indoor |
| 119.99 € | 10er Ticket | Outdoor |
| 145.99 € | 10er Ticket | Indoor |
| 19.99 € / month | Unlimited Online | 24 Monate |
| 19.99 € / week | Unlimited Outdoor, Indoor & Online | 1 Woche |
| 24.99 € / month | Unlimited Online | 12 Monate |
| 29.99 € / month | Unlimited Outdoor & Online | 24 Monate |
| 29.99 € / month | Unlimited Online | 6 Monate |
| 34.99 € / month | Unlimited Outdoor & Online | 12 Monate |
| 34.99 € / month | Unlimited Online | 3 Monate |
| 39.99 € / month | Unlimited Outdoor & Online | 6 Monate |
| 39.99 € / month | Unlimited Indoor & Online | 24 Monate |
| 44.99 € / month | Unlimited Indoor & Online | 12 Monate |
| 49.99 € / month | Unlimited Outdoor & Online | 3 Monate |
| 49.99 € / month | Unlimited Indoor & Online | 6 Monate |
| 49.99 € / month | Unlimited Outdoor, Indoor & Online | 24 Monate |
| 54.99 € / month | Unlimited Indoor & Online | 3 Monate |
| 54.99 € / month | Unlimited Outdoor, Indoor & Online | 12 Monate |
| 64.99 € / month | Unlimited Outdoor, Indoor & Online | 6 Monate |
| 69.99 € / month | Unlimited Outdoor, Indoor & Online | 3 Monate |
About the class
Diese Session kombiniert effektive Techniken, um Körper und Geist zu entspannen.
- Zu Beginn führt eine Atemtechnik in die Praxis ein und hilft, den Fokus nach innen zu lenken.
- Im Hauptteil werden Dehnpositionen für zwei bis drei Minuten gehalten, um tief liegende Verspannungen zu lösen und die Flexibilität zu fördern.
- Abgerundet wird die Einheit durch einen dynamischen Mobility Flow, der die Beweglichkeit verbessert und den Körper in einen ausgeglichenen Zustand bringt.
Ideal für alle, die ihre Dehnfähigkeit verbessern und Verspannungen nachhaltig lösen möchten.
About the trainer/teacher
BootCamp Chefin seit 02|2023
