Preis

Inhalt

It´s Rollerskating Time!

Mit ein bisschen Flair aus den bunten 70ern und 80ern kommen wir online zusammen, um gemeinsam auf Rollschuhen tanzen zu lernen. Bewege Dich einfach zur Musik und lass Dich vom Groove treiben. Pack etwas Glitzer, Deine Rollschuhe und gute Laune ein und los geht's!

Roller Skating

• stärkt Herz und Knochen
• senkt den Blutzuckerspiegel
• baut Stress ab
• reduziert Körperfett
• hilft beim Kraft- und Muskelaufbau
• macht schöne Beine und einen knackigen Po

Inhalt des Workshops

• Basic Movements: Aufstehen, Rollen, Shuffle Egging
• Basic Steps: Chasse, Mohawk, Choctaw, Edges, Turns
• Einfache Choreographien
• Inhalte für Zuhause: Du erhältst 4 Wochen in unserer On Demand Videothek Zugriff auf diesen Workshop, um Deine Praxis zu  verbessern

Voraussetzungen: 

• Eigene Rollerskates
• 9 -10 qm Platz zum Üben (drinnen oder draußen)
• Spaß an Musik und Bewegung

Über den Trainer/Lehrer

Aloha, ich bin Andrea Kubasch und möchte Dir helfen ein glücklicheres und zufriedeneres Leben zu führen! Früher war ich Marketingmanagerin in einer großen Plattenfirma. Dort habe ich ganz eng mit Weltstars wie Madonna oder Cher zusammengearbeitet. Zu dieser Zeit habe ich immer die sportlichen Arme von den beiden bewundert. Deswegen habe ich mit Yoga angefangen! Die ersten Stationen waren Bikram Yoga und Ashtanga Yoga. Über Aikido und verschiedene andere Yogastile bin ich bei Bryan Kest, dem Begründer des Power Yoga, gelandet. Er ist der Lehrer, Mentor und Freund der mich immer wieder neu inspiriert. Meine Kunden und Freunde sagen, dass meine Leidenschaft für Yoga in Verbindung mit Musik ansteckend ist. Dafür stütze ich mich auf meine eigene Praxis, meine fein ausgewählte Musik und Intuition. Ich unterrichte Yogalehrer Ausbildungen und Yoga-Workshops und bin mittlerweile weltweit bekannt für meinen motivierenden und dynamischen Unterrichtsstil. Bis bald im Yoga-Studio…