Preis

Inhalt

smoveyWORKOUT ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Smoveys*, dass einfach nur Spaß macht, ganz nach dem Motto 'swing - move - smile'! Der Fokus der Workouts liegt auf Beweglichkeit, Stabilität, Kräftigung, Gleichgewicht und Koordination.

Über den Trainer/Lehrer

Mein Name ist Stefanie Piswanger, ich bin die Gründerin und Geschäftsführerin von effy-active-studio. Ich bin Sportwissenschafterin, Trailrunningguide, Rettungsschwimmlehrerin und Mentaltrainerin. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, das höchste Maß an Gesundheit und Fitness zu erreichen um die Lebensqualität zu steigern und bereit für die Abenteuer zu sein, die das Leben mit sich bringt.