Yoga Positionen zur Harmonisierung von Leber- & Gallenblasenmeridian
Video
Sport
Yoga
Duration
75 min
Level
Intermediate
Language
German
Facility/Studio
Der Yogahof
Availability after purchase
Unlimited availability
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Price
| 22.00 € | Single ticket |
About the class
In dieser Einheit zum Frühlingsbeginn geht es um das Thema Reinigung und Entgiftung. Ziel ist es Leber & Gallenblase mit Hilfe von Yoga Positionen zu harmonisieren.
Ungleichgewicht in Leber und Galle könnten sich zeigen als:
- Antriebslosigkeit
- Brechreiz und Durchfall
- Depressionen
- Muskelkrämpfe
- prämenstruelles Syndrom
- Rückenprobleme
Die Leber übt verschiedenste wichtige Funktionen aus. Neben ihren Aufgaben im Blutkreislauf der Bauchorgane, dem Speichern und Bereitstellen diverser Nährstoffe, wie z.B. Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten, ist sie zudem für die Abwehr und Entgiftung im Körper mitverantwortlich
Die Gallenblase selbst hat eine Speicherfunktion und produziert keine Galle, das bewerkstelligt die Leber.
Schwerpunkt der Einheit: Drehhaltungen
