ONLINE LIVE Vinyasa Flow
Preis
12,00 € | Einzelticket |
21,00 € | Einzelstunde |
95,00 € | 5er Block |
170,00 € | 10er Block |
65,00 € / Monat | Small Yogi 12 Monate |
75,00 € / Monat | Small Yogi 6 Monate |
80,00 € / Monat | Flex 5 |
130,00 € / Monat | Master Yogi 12 Monate |
140,00 € / Monat | Master Yogi 6 Monate |
145,00 € / Monat | Legendary Yogi 12 Monate |
150,00 € / Monat | Flex 10 |
155,00 € / Monat | Legendary Yogi 6 Monate |
170,00 € / Monat | Flex Unlimited |
Inhalt
Vinyasa Flow ist ein dynamischer, fließender Yogastil, der Bewegung mit Atmung verbindet. Eine kraftvolle Yogaklasse mit Leichtigkeit und spielerisch ausgeübt.
Die dynamischen Bewegungsabläufe unterstützen unserem Körper dabei, zu entgiften und machen die Gelenke geschmeidig. Der Kreislauf wird angeregt und gestärkt. Der Fokus auf gleichmäßig fließende Atmung bringt die mentale Entspannung und löst energetische Blockaden im ganzen Körper.
Bereite dich in Ruhe auf die Stunde vor indem du einen guten Platz mit guter Sicht auf deinen Laptop/Tablet/Smartphone hast, lege deine Matte und mögliche Hilfsmittel (Blöcke oder große Bücher, Gurt oder langer Gürtel, Decke) bereit. Schau, dass du genügend Raum um dich schaffst damit du dich gut bewegen kannst und bitte deine Liebsten um eine kleine Auszeit, damit du auch wirklich abschalten kannst.
Diese Stunde ist aktivierend für das Level Intermediate-Advanced passend. Nicht für absolute Anfänger empfohlen.
Diese Stunde wird ONLINE LIVE für dich übertragen. 15 Minuten vor der Stunde findest du den Link dafür in deiner Buchung auf www.yogaria.at/stundenplan oder in deiner Eversports-App nachdem du dich eingeloggt hast unter 'Meine Aktivitäten'.
Bitte logge dich mind. 5-10 Minuten vorher ein, damit wir alle in Ruhe ankommen können und pünktlich starten können.
Über den Trainer/Lehrer
Kathi unterrichtet aktuell Yin & Slow Flow und Vinyasa Flow Yoga Einheiten in der Yogaria, seit Sommer 2021 ist sie bei uns dabei