Endurance
Video
Sport
Kardiotraining
Dauer
45 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
BrickBox
Lehrer:in
Stephanie
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
AMRAP 5x5’ +1’ rest inbetween 50 goblet squats weighted or backpack-then burpees 50 push ups weighted - then kb or backpack swings 100 backpack lunges - then penguin claps 50 single arm kb/db/backpack thrusters left - then sit ups 50 single arm kb/db/backpack thrusters right - then straight legged sit ups
