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Inhalt

Schenke Deiner Wirbelsäule die Aufmerksamkeit, die sie verdient und lass die Energie wieder freier durch deinen Körper fließen.

Erlebe mit mir eine 40-Minütige softe & langsame Praxis für den Rücken.

Ich führe Dich soft & achtsam dadurch.

Wir mobilisieren und kräftigen! Vorerfahrung nicht notwendig.

Über den Trainer/Lehrer

200 hrs Vinyasa Ausbildung mit Riccarda Kolb karmakarma Yoga / 50 hrs Vinyasa Lotus Flow Fortbildung mit NYC/ 25 hrs Aufbau Yoga & Anatomie mit Betty Sturm / 25 hrs Aufbau Teaching with a Purpose mit Sinah Diepold / Aura Reader mit Riccarda Kolb karmakarma Yoga / Kern Ausbildung Coaching an der Calumis Akademie // Im Unterrichten habe ich die Möglichkeit gefunden, meiner Intuition zu vertrauen und meiner Kreativität freien Lauf zu lassen. Ich unterrichte Vinyasa Yoga mit viel Herz, Humor und einer guten Portion Leichtigkeit. Im Yin Yoga beziehe ich mich auf unser Fundament, der Basis. In der Meditation versuche ich Dir einen geeigneten Zugang zu liefern, indem Du von mir diverse Varianten ausprobieren darfst.