BODYART stretch livestream 2022-12-22
Video
Sport
BODYART
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yvette Frank
Lehrer:in
Yvette
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
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Preis
| 9,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | try for free |
Inhalt
BODYART® Stretch basiert auf den 5 Elementen und dem Prinzip von yin und yang. Der Fokus liegt auf dynamischen und statischen Dehnungen und Entspannungselementen, die zu einem körperlichen Wohlbefinden im Alltag führen. Die Geschmeidigkeit der Muskulatur wird gefördert, Muskelverspannungen werden gelöst, Gelenkstrukturen werden mobilisiert und der Energiefluss (Meridiane) im Körper wird verbessert. Die Steigerung der Vitalität im Alltag, bessere Regenerationsfähigkeit und seelische Ausgeglichenheit sind positive Effekte dieses einzigartigen Trainings!
