Video library Evening Flow: Sidestrech, Legs & Core

Evening Flow: Sidestrech, Legs & Core

Video
Sport
Yoga
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Lisa Buchegger Yoga
Teacher
Lisa
Availability after purchase
1 week
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Price

8.00 €Single ticket
5.00 €Schnupperangebot: Einzelklasse
8.00 €ONLINE Einzelklasse
20.00 €ON DEMAND | 4 Klassen deiner Wahl

About the class

Wir machen in dieser Stunde eine Menge an Seitbeuchen.

Sitzend - Stehend - Liegend. Egal in welcher Positin. Ein Sidestretch geht immer. Wir fließen langsam. Wir fokussieren uns auf die Stille zwischen der Ein- und der Ausatmung.

Nach dieser Stunde fühlst du dich energetisiert, geschmeidig und entspannt!