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Live online Übertragung aus dem Studio Diese Yogaeinheit ist mehr als körperliches Training auf der Matte. Bewegungsabläufe und Körperhaltungen wirken sich in bestimmter Weise auf Deine Gedanken, Deine Gefühle und Deine Energie aus. Lerne diese Wechselwirkungen kennen und nutze sie in Deinem Alltag sowie in herausfordernden Situationen. Die eher geistige, meditative Ausrichtung des Kurses lässt Dich tiefer ins Wahrnehmen und Spüren kommen. Längere und wiederholte Entspannungseinheiten, begleitet von sanften Tönen und Klängen, holen Dich aus Deinem Alltag und führen Dich in Deine Balance. Wenn Du diesen Kurs als Präventionskurs buchen möchtest, beachte bitte unbedingt das Startdatum!