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Willkommen bei Tag fünf deines 7 Tage Yoga Einsteiger Kurses, in der heutigen Session bearbeiten wir gemeinsam das Thema Rückbeugen.
Rückbeugen sind tolle Möglichkeiten um dir einen Energieschub zu geben, außerdem verbessern sie deine Körperhaltung und die Mobilität deiner Wirbelsäule.

Hab viel Spaß bei der heutigen Einheit.

Dein ManuTo Sports Team.

Together we leave the comfort zone.