Videothek 30' Quick Flow: Stretch, Flow & Breath

30' Quick Flow: Stretch, Flow & Breath

Video
Sport
Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Lisa Buchegger Yoga
Lehrer:in
Lisa
Verfügbarkeit nach Kauf
72 Stunden
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Preis

4,00 €Einzelticket

Inhalt

Im ersten Teil wärmen wir uns auf und stretchen uns etwas durch, besonders nach einem langen Tag am Schreibtisch ist das ein Genuss. Dann fließen wir durch ein paar Flows und nehmen uns am Ende noch Zeit für eine kleine Atemübung. Viel Spaß beim Praktizieren, lass mir gerne ein Feedback da oder schreibe mir deine Wünsche! Die Einheit ist nach dem Kauf für 72h verfügbar.