Video library 30' Quick Flow: Stretch, Flow & Breath

30' Quick Flow: Stretch, Flow & Breath

Video
Sport
Yoga
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Lisa Buchegger Yoga
Teacher
Lisa
Availability after purchase
72 hours
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Price

4.00 €Single ticket
20.00 €ON DEMAND | 4 Klassen deiner Wahl

About the class

Im ersten Teil wärmen wir uns auf und stretchen uns etwas durch, besonders nach einem langen Tag am Schreibtisch ist das ein Genuss. Dann fließen wir durch ein paar Flows und nehmen uns am Ende noch Zeit für eine kleine Atemübung. Viel Spaß beim Praktizieren, lass mir gerne ein Feedback da oder schreibe mir deine Wünsche! Die Einheit ist nach dem Kauf für 72h verfügbar.