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Inhalt

Diese Meditation konzentriert sich auf den Aufbau einer starken Vertrauensbasis in dich selbst. Ziel ist es von dieser Quelle der inneren Stabilität aus den Prozessen des Lebens, wie auch immer sie in dein Leben treten mögen, zu schöpfen, zu vertrauen und Kraft. zu beziehen. Inklusive einem Mantra für mehr Vertrauen und Verankerung und toller Anleitung von Lis. :)

Über den Trainer/Lehrer

Für Lis ist Kundalini Yoga der direkteste Weg zu sich selbst, zu ihrem Sat Nam (wahres Selbst). "Es ist mein Atem und meine Vibration, Bewegung und Stimme, Rhythmus und Ruhe, Stille und Dynamik. Es ist mein Körper, mein Herz, mein Verstand und meine Seele. Der effektivste Weg, in meine Energie zu kommen und die Wellen des Lebens zu reiten. “ ---- ---- (EN) For Lis Kundalini Yoga is the most direct path to her true Self. “For me Kundalini Yoga is the most direct path to myself, to my ‘Sat Nam’ (true self). It is my breath and vibration, movement and voice, rhythm and calm, silence and dynamism. It’s my body, heart, mind and soul. The most effective way to get into my energy and to ride the waves of life. ”