Rücken
Preis
7,00 € | Einzelticket |
8,00 € | DropIn |
69,90 € / Monat | All-In 1/2 Jahres Membership/ 1/2 year membership |
79,90 € / Monat | 3 Monate Membership/ 3 months membership |
99,00 € / Monat | All-In Flex |
Inhalt
Rücken
Ob beim Laufen, Gehen oder sogar Liegen - hast du erst einmal Rückenprobleme, wirst du bei jeder Bewegung schmerzhaft daran Kurs mit verschiedenen funktionellen Kraftübungen deine rückseitige Tiefen- und Rumpfmuskulatur. Der Kurs dauert nur 25 Minuten und beugt Problemen vor, die du wochenlang mit dir herumschleppen würdest. Ganz nebenbei bekommst du eine bessere und elegante Körperhaltung.