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About the class

Wenn wir viel Sitzen und Stress haben, kippen unsere Schultern und unser Oberkörper gerne nach vorne und verschließt sich. Wir wollen mit dieser Praxis eine Öffnung im Oberkörper und Schulterbereich zu erreichen und in Verbindung mit der Atmung Stress abbauen, damit wir mit Leichtigkeit durchs Leben gehen.

About the trainer/teacher

Tania Wimmer ist gebürtige Neuseeländerin und wohnt in Kitzbühel (Österreich). Sie ist Gründerin und Inhaberin der OM&CO Yogastudios, die Organisatorin des Yogafestival Kitzbühels, Magical Woman Retreat und Ausbilderin von Yogalehrern. Durch ihre jahrelange Erfahrung im Bereich Yoga, Ernährung und Heilkunde kann sie sich individuell an die Bedürfnisse ihrer Kunden anpassen und gestaltet ihre Yogastunden und Workshops mit Herz, Leidenschaft und Spass am Leben.