Membertraining | Hips Hips Hips
Video
Sport
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Duration
60 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Fit & Flexy
Teacher
Janina
Availability after purchase
Unlimited availability
Login to watch video
Price
| 0.00 € | 7d Trial Pass I On Demand Library |
| 24.00 € / month | Fit & Flexy | On Demand I 12 Monate |
| 29.00 € / month | Fit & Flexy | On Demand I 6 Monate |
| 34.00 € / month | Fit & Flexy | On Demand I 1 Monat |
About the class
Die Hüfte übernimmt viele Funktionen in unserem Flexy Training, eine aktive Hüftöffnung kann uns Backbends erleichtern, Spagate stabiler machen und die Flexibilität stark verbessern!
In diesem Kurs geht es rund ums Gesäß und eine aktive Hüftöffnung, für Front- und Mittelspagate, sowie Backbends. Wir machen Conditioning, aktive Flexibilität und Dehnungen.
