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Inhalt

Diese Meditation konzentriert sich darauf, unsere Denkweise von einem Zustand der Angst in einen Zustand der Liebe zu verlagern. Wir bauen das Vertrauen in uns selbst wieder auf und wissen, dass die Dinge zu jedem Zeitpunkt im Leben so sind, wie sie sein sollten. Und wenn wir anfangen, dem Prozess zu vertrauen, beginnen wir, Liebe aus unserem Herzen auszustrahlen. Inklusive einem Mantra für mehr Liebe und toller Anleitung von Lis. :)

Über den Trainer/Lehrer

Für Lis ist Kundalini Yoga der direkteste Weg zu sich selbst, zu ihrem Sat Nam (wahres Selbst). "Es ist mein Atem und meine Vibration, Bewegung und Stimme, Rhythmus und Ruhe, Stille und Dynamik. Es ist mein Körper, mein Herz, mein Verstand und meine Seele. Der effektivste Weg, in meine Energie zu kommen und die Wellen des Lebens zu reiten. “ ---- ---- (EN) For Lis Kundalini Yoga is the most direct path to her true Self. “For me Kundalini Yoga is the most direct path to myself, to my ‘Sat Nam’ (true self). It is my breath and vibration, movement and voice, rhythm and calm, silence and dynamism. It’s my body, heart, mind and soul. The most effective way to get into my energy and to ride the waves of life. ”