bewegte Pause VI
Price
7.00 € | Single ticket |
79.00 € / month | Flexi-Mitgliedschaft |
About the class
In diesen 15 Minuten erwarten Dich:
- Öffnung des Brustkorbes
- Dehnung der Hüftbeuger
- Dehnung der seitlichen Muskulatur (Atemhilfsmuskulatur)
- Rotation für die Wirbelsäule
- Rückbeuge und Vorbeuge
- Flow "Tanz der Wirbelsäule"
- Dehnung der Sehnen im Unterarm (vorbeugend gegen Sehnenscheidenentzündung)
Wenn Du mit der Karte “Hansefit | EGYM | movearound” für 0€ teilnimmst, führe bitte zur Bezahlung den Check In mit Deiner App durch! Den QR Code findest Du auf unserer Website: https://www.yoga-in-hildesheim.de/infos/hansefit-egym/