45 Min. ANANYA Morning Yoga - Open to Grace
Preis
| 7,00 € | Einzelticket |
| 16,00 € / Monat | Videothek - 1 Monat Membership |
| 28,00 € / Woche | 7 Tage Membership Studio, Online & Videothek |
| 58,00 € / Monat | 3 Monats-Membership 4 Teilnahmen pro Monat |
| 72,00 € / 6 Monate | Videothek - 6 Monate Membership |
| 88,00 € / Monat | 12 Monate Membership Studio, Online & Videothek |
| 98,00 € / Monat | 1* Monat Membership Studio, Online & Videothek ermäßigt |
| 108,00 € / Monat | 1 Monat Membership Studio, Online & Videothek |
Inhalt
Thema: Open to Grace Öffne dich der Schönheit des Universums, der Menschlichkeit mit sanften Hüftöffnern und Bewegungen für die Mobilität der Wirbelsäule
Folgende Atemübungen findest du in dieser Einheit: - 2 Runden Kapālabhāti mit jeweils 54 Atemstössen - Nāḍi śodhana Prānāyāma im Rhythmus 4:8:8:4 - 6 Runden
* Unseren Stundenplan findest du online unter ananya.at *
Über den Trainer/Lehrer
Eva gründete gemeinsam mit Carsten 2011 das ANANYA und unterrichtet Anusara Yoga. Rückenprobleme brachten sie zum Yoga. Eva probierte verschiedene Yogastile aus wie Bikram Yoga, Sivananda Yoga, Ashtanga Yoga und viele mehr. 2008 entdeckte sie die Liebe zu Anusara Yoga. 2009 startete sie die Anusara Yoga-Ausbildung in Berlin. Eva ist Anusara Certified Advanced Teacher Trainer (CATT), E-RYT500, YACEP, Certified Rolferin, absolvierte Yoga Therapy Ausbildungen und hat eine Shiatsu Ausbildung. Yoga ist für sie eine Lebenseinstellung - sie lebt ihr Yoga und begeistert mit ihrer kraftvoll herzlichen Art in ihren Yoga Einheiten. Eva unterrichtet Yoga Klassen, Workshops, Privates (Personal Training) im Ananya sowie Ausbildungen, Workshops und Retreats weltweit.
