Slow Yoga Flow >> Yoga for stress relief (60 Min.)
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga Villa Steyr
Lehrer:in
Katharina
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | MERKUR Versicherte: n Kooperation 4 Monate Special Abo for free |
| 0,00 € | SVS Versicherte: n Kooperation Yoga for free |
| 10,00 € | Studio/ outdoor - Schnupperstunde |
| 10,00 € | Einzelticket online |
| 30,00 € | 10 Tage unlimited Yoga |
| 80,00 € | 10er Block online |
| 110,00 € / Monat | 1 Jahres-Membership Lotusblume |
| 115,00 € / Monat | 1 Monats-Membership Sonnenblume |
Inhalt
Aufzeichnung vom 26.11.2020 SMILE. BREATHE. BE WELL. SLOW YOGA FLOW. Atmung, Meditation und ein entspannter Yoga Flow. Ich lade dich ein, Dir etwas Gutes zu tun, bewusst, tief und entspannt Atemtechniken zu erlernen, den Geist zur Ruhe zu bringen und bei einem entspannten Yoga Flow einfache Basic Moves zu lernen oder auch als Fortgeschrittener bewusst wahrzunehmen. Diese Yoga Stunde ist für alle Yogis – auch Schwangere – geeignet. Schwangere werden gebeten, mit ihrem Frauenarzt vorab zu klären, dass diese sanfte Bewegung für sie gut ist. Die online Klasse ist ein Livestream und im Nachhinein in unserer Videothek zur Verfügung.Über den Trainer/Lehrer
Studioleitung & Yogalehrerin. Ich habe die Yoga Villa Steyr und trees and stories Yoga Ausbildungen gegründet, weil ich fest davon überzeugt bin, dass Yoga Menschen glücklicher und gesünder macht. Durch Bewegung, Achtsamkeit und das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers können wir unseren Geist zur Ruhe kommen lassen und uns selbst besser spüren. In unserer entspannter Umgebung gibt es keinen Leistungsdruck - hier kannst du einfach ankommen und dich wohlfühlen. "Yoga bedeutet für mich nicht, sich in perfekte Positionen zu falten, sondern das Gleichgewicht zu finden, das dir erlaubt, mit Anmut und Leichtigkeit durch das Leben zu tanzen." Ich freue mich auf dich in der Yoga Villa Steyr!
