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Die Welt steht still und wir mit ihr. Ukraine, unsere Herzen, Gedanken und Gebete sind mit dir.⁠

Wir stellen dir Yogaklassen zur Verfügung und bitten dich als Austausch unseren Spendentopf für die Ukraine zu füllen. Alle spenden gehen an die Caritas Österreich Hilfe für die Ukraine.

Hier kannst Du spenden: https://gofund.me/4f2cc33b

Wir danken Dir von ganzem Herzen.

Deine Sara und Katharina von trees and stories

70-minütige Yoga Einheit - ALL LEVELS Dich erwartet eine Metta (loving kindness) Meditation, um eine wohlwollende Haltung gegenüber dir selbst und deinen Mitmenschen zu erzeugen. Wir fließen gemeinsam durch Twists & Hüftöffner und breiten das Gefühl der Güte in unserem ganzen Körper aus, um es dann in die Welt zu senden. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Einheit, deine Anja!

PS.: Wenn du mit Musik in deinen Ohren praktizieren willst, schnapp dir zum Beispiel diese Playlist: open.spotify.com/playlist/3x7npeEJW9GEAcRwNEkUOO?si=ff3abe40c9824b87

Anja verliebte sich in Yoga, weil sie jedes mal, wenn sie auf die Matte ging, ein Gefühl von Verbundenheit verspürte. Yoga hilft ihr, ihr Leben auf eine Weise zu leben, die voll und authentisch zu ihrem wahren Selbst ist. Anja unterrichtet zur Zeit zweit Zoom Yoga Klassen pro Woche, mehr dazu auf ihrer Instagramseite: anja_gfrerer