Video library Vinyasa Flow >> Spannung abbauen, Fokus bündeln (75 Min.)

Vinyasa Flow >> Spannung abbauen, Fokus bündeln (75 Min.)

Video
Sport
Yoga
Duration
75 min
Level
Intermediate
Language
German
Facility/Studio
Yoga Villa Steyr
Teacher
Sara
Availability after purchase
48 hours
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Price

8.00 €Single ticket
0.00 €5 Tage unlimited online - Schnupperangebot
8.00 €Einzelticket online
15.00 €1 Woche unlimited online
35.00 €5er Block online
35.00 €1 Monat unlimited online
70.00 €30 Tage unlimited Yoga
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110.00 €Sommer-Karte
438.00 €MERKUR Versicherte Kooperation 4 Monate Special Abo for free
85.00 € / month1 Jahres-Abo (Smile Pass)
95.00 € / month1 Monats-Vertrag

About the class

Ausstrahlung vom 12.10.2020 Ein dynamischer und kraftvoller Yogastil. Eine gut durchdachte Abfolge von Übergängen und gehaltenen Positionen in Verbindung mit Ujaji-Atmung erhitzt den Körper und entspannt den Geist. Ausdauer, Konzentration und Kondition verbessern sich nach und nach. Dieser moderne, undogmatische Yogastil ist für den westlichen Menschen der heutigen Zeit kreiert worden. Diese fließenden und tanzähnlichen Sequenzen werden Vinyasa Flow genannt. Die Asanas geben Kraft und lösen körperliche wie emotionale und auch energetische Blockaden. Im Vergleich zu anderen Yoga Richtungen ist Vinyasa Flow sehr kraftvoll und auch schweißtreibend. Diese Klasse ist für Teilnehmer mit Yoga Vorkenntnissen. Die online Klasse ist ein Livestream und im Nachhinein in unserer Videothek zur Verfügung.

About the trainer/teacher

Yoga kann eine so farbenfrohe, lebendige Praxis - auf und fernab - der Matte sein. Es ist eine tolle Chance dein Leben klarer und farbenfroher zu gestalten, wenn du den Sprung aus altbekannten Rahmen hinein in eine Wunderwelt des Ungewisse wagst. Meine „offerings“ sind geprägt von Neugierde, Märchen, Mond und Natur Zyklen. Sie sollen dich für - vielleicht nur einige Augenblicke - aus deinem Alltag wach rütteln und dich spüren lassen, wie weit und wundervoll die Welt ist.