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Offenheit im Schultergürtel

Video
Sport
Forrest Yoga
Duration
60 min
Level
Intermediate
Language
German
Facility/Studio
imagin-abel
Teacher
Steph
Availability after purchase
Unlimited availability
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Price

5.00 €Single ticket
10.00 €Videothek Wochenkarte
20.00 €Videothek Monatskarte

About the class

Eine Einheit für alle, die die Vielfalt lieben - Forrest Yoga Inspired Einheiten sind die perfekte Kombination aus Forrest Yoga und Flow. Mal fließend. Mal länger gehalten. Mal kräftigend. Mal lösend. Und manchmal alles auf einmal. Jede:r Lehrer:in bringt eine ganz persönliche Note auf die Matte. Dich erwarten klassische Forrest Yoga Elemente und Flows mit Optionen auf Up- und Downlevels - du entscheidest, wie weit du an jedem Tag gehst.

About the trainer/teacher

Steph ist Kulturanthropologin und zertifiziert in Vinyasa- und Perinatal-Yoga. Das Interesse am Fremden hat sie dazu veranlasst die unterschiedlichsten Yogaschulen sowie Stile zu erforschen. Mit großer Neugierde, noch Unbekanntes zu entdecken, sind Steph’s Spezialgebiete kraftvolle und gleichzeitig sanfte Sequenzen, das Aufbrechen alter Bewegungsmuster sowie saubere Ausrichtung, die langfristig Freude an Bewegung gewähren soll.