Fluid Flexibility
Price
5.00 € | Single ticket |
18.00 € | Drop in |
75.00 € | 5er Block |
150.00 € | 10er Block |
25.00 € / month | 1 Monat Online Pure Unlimited |
60.00 € / month | 1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training |
85.00 € / month | 1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training |
About the class
Diese Einheit bringt Bewegung und Elastizität in deinen Körper. Egal, ob du zu den Schlangenmenschen gehörst oder eher ungelenkig bist. Du fließt von einer Bewegung in die nächste, löst damit Verspannungen und vergrößerst deinen Bewegungsspielraum. In diese Einheit fließen Übungen aus dem Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga und vielen anderen Disziplinen ein.
Intensität: niedrig Schwierigkeitsgrad: mittel
+++ STRENGTH, MOBILITY +++