RE:FOCUS 45 - Pranayama & Meditation mit Stefanie Mandl
Video
Sport
Meditation
Dauer
45 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
RE:TREAT
Lehrer:in
Stefanie Mandl (DE)
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 130,00 € | Unlimited 1 |
Inhalt
Your breath is your friend. Achtsamkeitsmeditation und Übungen, die eine gute Beziehung zur Atmung fördern und dir helfen, auch abseits der Matte entspannt zu bleiben.
Inspired by Achtsamkeitsmeditation (Vipassana), MBSR, Osho-Meditationstechniken, Transzendentale Meditation. #mindfulness #stillness #findyourway
Über den Trainer/Lehrer
Mantra: Om Namah Shivaya.
