Rise&Shine (online)
Preis
10,00 € | Einzelticket |
12,00 € | Drop In Online Yoga |
18,00 € | Drop In |
30,00 € | Schnupperabo (14 Tage) |
150,00 € | 10er Block |
65,00 € / Monat | Online Yoga unlimited |
79,00 € / Monat | Mitgliedschaft unlimited |
90,00 € / Monat | 3-Monatsabo |
108,00 € / Monat | Monatsabo |
Inhalt
Kraft und Stabilität
Neben Balance und Dehnbarkeit - benötigen wir auch die nötige Kraft, um stabil im Leben zu stehen. Einige kraftvolle Übungen, Crunches, Seitstütz, Kriegerin - bringen uns in Balance - Baum, Stützpositionen, Berg.
Starte mit einer abwechslungsreichen Yogapraxis in deinen Tag, garantiert jede Woche anders, aber immer entspannt – lass dich überraschen! Das Frühstück danach schmeckt auch gleich viel besser.